Kirkham Sara
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Roberts Nora
(147)
Zarawska Patrycja
(117)
Steel Danielle
(109)
Mróz Remigiusz
(61)
Webb Holly
(56)
Kirkham Sara
(-)
Pokaż więcej ...
Stelmaszyk Agnieszka
(54)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(51)
Michalak Katarzyna
(50)
Supeł Barbara
(50)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(47)
Cussler Clive
(46)
Fabianowska Małgorzata
(44)
Spirydowicz Ewa
(44)
Przybyłek Agata
(43)
Sienkiewicz Henryk
(42)
Gruca Magdalena
(41)
Siewior-Kuś Alina
(41)
Zarawska Patrycja (1970- )
(41)
Głowińska Anita
(40)
Szulc Andrzej
(40)
Świętek Edyta
(39)
Gralak Anna
(38)
Kelly Alison
(38)
Mickiewicz Adam
(38)
Wilczyńska Karolina
(38)
Berkane Nadia
(37)
Mirek Krystyna
(37)
Górecka Barbara (tłumacz)
(36)
Myśliwy Agnieszka
(36)
Nesme Alexis
(36)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
(36)
Palmer Diana
(36)
Pilipiuk Andrzej
(36)
Babińska Magdalena
(35)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(35)
King Stephen
(35)
Pintara Maciej
(35)
Polańczyk Danuta
(35)
Filipowska Agnieszka
(34)
Jax Joanna
(34)
Włodarczyk Barbara
(34)
Christie Agatha
(33)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(33)
Nowak Ewa
(33)
Czornyj Max
(32)
Williams Sophy
(32)
Dobrowolski Patryk
(31)
Mazan Maciejka
(31)
Skowrońska Emilia
(31)
Witkiewicz Magdalena
(31)
Lingas-Łoniewska Agnieszka
(30)
Coben Harlan
(29)
Disney Walt
(29)
Gargaś Gabriela
(29)
Możdżyńska Aldona
(29)
Olejnik Agnieszka
(29)
Jaczewska Edyta
(28)
Mortka Marcin
(28)
Musierowicz Małgorzata
(28)
Nawrot Bogumiła
(28)
Popławska Anna
(28)
Riordan Rick
(28)
Flanagan John
(27)
Godula Patrycja
(27)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(27)
Krentz Jayne Ann
(27)
Bednarek Justyna
(26)
Chmielewski Henryk Jerzy
(26)
Fulińska Agnieszka
(26)
Górski Wojciech (ilustrator)
(26)
Krawczyk Agnieszka
(26)
Prus Bolesław
(26)
Szal Marek
(26)
Żeromski Stefan
(26)
Kozłowska Urszula
(25)
Lindgren Astrid
(25)
Osborne Mary Pope
(25)
Osborne Mary Pope (1949- ). Magiczny domek na drzewie
(25)
Szulc Marian
(25)
Tchórzewska Karolina
(25)
Frączyk Izabella
(24)
Jackson Lisa
(24)
Kleszcz Ewa
(24)
Konopnicka Maria
(24)
Kordel Magdalena
(24)
Paszkiewicz Anna
(24)
Butchart Pamela
(23)
Fabisińska Liliana
(23)
Gardner Urszula
(23)
Górecka Barbara
(23)
Kościuk Zbigniew
(23)
Krajewski Marek
(23)
Majcher Magdalena
(23)
Montgomery Lucy Maud
(23)
Murdocca Sal
(23)
Nałęcz Joanna
(23)
Nesbø Jo
(23)
Przewoźniak Marcin
(23)
Sońska Natalia
(23)
Wiśniewski Janusz Leon
(23)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Biegi
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Jak zacząć biegać / Sara Kirkham ; tł. Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2011. - 280 s. : il. ; 22 cm.
Autor
Kirkham Sara. Siecińska Anna.
Temat
Biegi
Gatunek
Poradnik
Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Bieganie - czy może być coś prostszego? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj - jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę? Książka "Jak zacząć biegać" adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu. Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej